سمك أبيض مطهو على البخار مع جزر جوليان وسبانخ مع ليمو

يتطلب السمك الأبيض المطهو على البخار مع الجزر والسبانخ مع الليمو تقريبا 5 دقائق من البداية الى النهاية. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 1545 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 171 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والفلفل والكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك أبيض مطهو على البخار مع جزر جوليان وسبانخ مع صلصة البصل الأخضر والليمون, الجزر والبصل، و خس روماني مع السلامي والجبن والجزر.