سلطة فواكه طازجة مع صلصة الحمضيات والكزبرة
سلطة فواكه طازجة مع صلصة الحمضيات والكزبرة قد تكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 7. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة ، أقسام الجريب فروت الوردي ، أقسام البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة فواكه حمضيات طازجة, سلطة فواكه الحمضيات خلع الملابس، و سلطة فواكه مع صلصة الخشخاش الحمضيات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 5 مكونات في وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
يمزج عصير البرتقال والمكونات المتبقية.
صب الخليط على الفاكهة. تغطية والبرد 1 ساعة.