صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج أناناس في أكواب فيلو

سلطة دجاج أناناس في أكواب فيلو
سلطة دجاج الأناناس في أكواب فيلو هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 24 حصص. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صدور الدجاج ومسحوق الكاري والبيمينتو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي أكواب فيلو سهلة مع السلطة ولحم الخنزير (جانب أو وجبة خفيفة), أكواب صغيرة فيلو مليئة بسلطة الروبيان، و سوفلز جبن الماعز في أكواب فيلو مع سلطة فريز إرمي.

تعليمات

1
معطف 2 مصغرة (1 3/4 بوصة) المقالي الكعك مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
2
ضع 1 ورقة من فيلو على منشفة رطبة (حافظ على تغطية فيلو المتبقية). معطف خفيف فيلو مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
3
طبقة المتبقية 4 ورقة فيلو على الورقة الأولى ، طلاء بخفة كل ورقة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
4
قطع كومة فيلو إلى 24 الدوائر باستخدام 2 1/2 بوصة قطع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
5
ضع دوائر فيلو في أكواب الكعك المحضرة ، واضغط على فيلو على الجانبين السفلي والأعلى من الكؤوس.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
6
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
7
اتركه يبرد تماما في المقالي على رف سلكي ؛ أخرجه من المقالي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
8
استنزاف الأناناس ، حجز 2 ملعقة طعام عصير.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
9
يمزج الأناناس والمكونات التالية 4 في وعاء متوسط ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
10
يمزج المايونيز ومسحوق الكاري وعصير الأناناس المحفوظ ؛ يقلب في خليط الدجاج. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
11
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، ضعي خليط الدجاج بالملعقة بالتساوي في أكواب فيلو.
المكونات سوف تحتاج
قذائف فيلو صغيرةقذائف فيلو صغيرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع