سلطة خضراء مختلطة مع الخوخ المجفف والبقان المحمص

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون السلطة الخضراء المختلطة مع الخوخ المجفف والبقان المحمص وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 388 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك خس روماني وكراث وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة خضراء مختلطة مع البرتقال والتوت البري المجفف والبقان, طاجين لحم البقر مع الخوخ المجفف واللوز المحمص، و سلطة خضراء مشكلة مع بذور الرمان والفيتان والبقان لوصفات مماثلة.