سلطة جين الفاصوليا الخضراء والذرة والطماطم الكرزية

جين الفاصوليا الخضراء والذرة والكرز سلطة الطماطم هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفاصوليا والملح والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة فارو مع الفاصوليا الخضراء والذرة والطماطم الكرزية, الفاصوليا الخضراء في صلصة الطماطم الكرز، و فاصوليا فرنسية / فاصوليا خضراء ، طماطم وسلطة ريحان.