صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة71
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة الهليون البلسم والطماطم الكرزية

سلطة الهليون البلسم والطماطم الكرزية
سلطة الهليون البلسم والطماطم الكرزية هي خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 57 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون ، ملح الطعام ، الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة الهليون والطماطم والفيتا مع صلصة الخل البلسمي, سلطة طماطم الكرز والهليون، و لحم الخنزير البلسمي المزجج مع سلطة الطماطم الكرزية لوصفات مماثلة.