سلطة الملفوف نابا
قد تكون سلطة الملفوف نابا مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 496 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك السكر وخل التفاح وملفوف نابا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الملفوف نابا, سلطة الملفوف نابا، و سلطة السمسم نابا الملفوف.