سلطة اللفت توسكان الخام

سلطة اللفت توسكان الخام هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 605 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. هذه الوصفة يحبها 1546 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من اللفت التوسكاني وزيت الزيتون وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة كالي توسكان, سلطة اللفت توسكان الخام، و سلطة اللفت توسكان الخام مع بيكورينو لوصفات مماثلة.