سلطة الكرنب المجمدة

قد تكون سلطة الكرنب المجمدة هي الوصفة الخالية من الجلوتين ومنتجات الألبان والنباتية والنباتية التي كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 86 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 29 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 16 شخصًا. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنها مثالية لعيد الرابع من يوليو . تقدمها لك Taste of Home. إذا كان لديك بصل وخل التفاح والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة صلبة بنسبة 48٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: مربى التوت الأحمر برائحة البرتقال والورد غير المطبوخ في الفريزر ، آيس كريم سهل التحضير في الفريزر مكون من 3 مكونات ، وسلطة الكرنب على الطريقة الهندية .