سلطة الكرز والتوت البري

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? الكرز سلطة التوت البري يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من التفاح والأناناس والجوز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة التوت البري الكرز, حبوب التوت البري والطماطم الكرز وسلطة الخيار، و سلطة التفاح والكرز والجوز المسكر + صلصة الخل البلسم الكرز لوصفات مماثلة.