سلطة السلمون المشوي والجريب فروت مع خل البرتقال بالدم
سمك السلمون المشوي والجريب فروت سلطة مع الدم البرتقال صلصة الخل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.48 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. إذا كان لديك ملح وفلفل وخل برتقال الدم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة السلمون المشوي مع خل الكزبرة والبرتقال بالدم, سلطة برتقال دم + زنجبيل وخل برتقال دم حريف، و سلطة برتقال الدم والجريب فروت مع القرفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش شرائح مع الملح والفلفل. شرائح معطف وشرائح البصل مع رذاذ الطبخ.
ضع السمك والبصل على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي. يغطى ويشوى لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى يتقشر السمك بسهولة عند اختباره بالشوكة ويصبح البصل طريا.
قطع البصل إلى قطع صغيرة الحجم ؛ كسر السمك إلى قطع.
مكان 2 كوب سلطة الخضر على كل من 4 لوحات خدمة; ترتيب أقسام الجريب فروت, بصل, والأسماك بالتساوي على الخضر على كل لوحة.
رشي صلصة الخل البرتقالية بالتساوي على السلطات.