صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة71
مجلة

سلطة السلمون المشوي والجريب فروت مع خل البرتقال بالدم

سلطة السلمون المشوي والجريب فروت مع خل البرتقال بالدم
سمك السلمون المشوي والجريب فروت سلطة مع الدم البرتقال صلصة الخل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.48 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. إذا كان لديك ملح وفلفل وخل برتقال الدم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة السلمون المشوي مع خل الكزبرة والبرتقال بالدم, سلطة برتقال دم + زنجبيل وخل برتقال دم حريف، و سلطة برتقال الدم والجريب فروت مع القرفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
يرش شرائح مع الملح والفلفل. شرائح معطف وشرائح البصل مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
البصلالبصل
3
ضع السمك والبصل على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي. يغطى ويشوى لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى يتقشر السمك بسهولة عند اختباره بالشوكة ويصبح البصل طريا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
البصلالبصل
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
قطع البصل إلى قطع صغيرة الحجم ؛ كسر السمك إلى قطع.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
الأسماكالأسماك
5
مكان 2 كوب سلطة الخضر على كل من 4 لوحات خدمة; ترتيب أقسام الجريب فروت, بصل, والأسماك بالتساوي على الخضر على كل لوحة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
الجريب فروتالجريب فروت
البصلالبصل
الأسماكالأسماك
6
رشي صلصة الخل البرتقالية بالتساوي على السلطات.
المكونات سوف تحتاج
برتقال الدمبرتقال الدم
الخلالخل

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
نوزول لو برونيش هو تعبير أنيق ومميز لمجموعة شاردونيه ، مع باقة نظيفة وعطرة من الفواكه البيضاء والاستوائية يقابلها الفروق الدقيقة في الخبز المحمص. على الحنك ، يظهر توازنا رائعا لنضج الفاكهة يؤكده الحموضة الطازجة وهيكل الجسم المتوسط ، مع انطباع عام بالتعقيد الدقيق. تتكرر هذه في النهاية النظيفة والمستمرة ، والتي تنتهي بنبرة لذيذة خفية.