صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

سلطة الدم بالبصل البرتقالي والأحمر

سلطة الدم بالبصل البرتقالي والأحمر
قد يكون الدم البرتقال والبصل الأحمر سلطة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البصل والبرتقال الدم وزيت الزيتون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة برتقال دم + زنجبيل وخل برتقال دم حريف, كعكة الريكوتا باوند مع حشوة برتقال الدم ، طبقة مسكربون الكريمة المخفوقة وشرائح برتقال الدم المسكرة، و الدم البرتقال الريكوتا الكوكيز مع الدم البرتقال الصقيل.

تعليمات

1
في وعاء ، يقلب البصل الأحمر مع الخل ويتبل بملح مالدون والفلفل الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اتركه في درجة حرارة الغرفة حتى يلين ، 15 دقيقة.
3
استنزاف.
4
في هذه الأثناء ، باستخدام سكين حاد ، قشر البرتقال ، وأزل كل اللب الأبيض المر. شريحة رقيقة البرتقال بالعرض ، وإزالة أي حفر. رتب البرتقال على طبق ونثر البصل الأحمر في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
يرش بزيت الزيتون ويتبل بملح مالدون والفلفل الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
6
مقبلات مع الريحان وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة