صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة التفاح الأخضر والكرفس مع الجوز وخل الخردل

سلطة التفاح الأخضر والكرفس مع الجوز وخل الخردل
التفاح الأخضر والكرفس سلطة مع الجوز والخردل صلصة الخل يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف 90 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 276 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز ، خردل ديجون ، تفاح الجدة سميث ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي سلطة التفاح الأخضر والكرفس مع الجوز وخل الخردل, سلطة التفاح الأخضر والكرفس مع صلصة الخردل، و سلطة التفاح الأخضر والكرفس مع بيكورينو الشباب والجوز وم.

تعليمات

1
خفقت 3 المكونات الأولى في وعاء صغير لمزج. خفقت تدريجيا في النفط. يتبل صلصة الخل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخلالخل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
تقليم أوراق الكرفس وختم بما فيه الكفاية لقياس 1 كوب. سيقان شريحة رقيقة على قطري عميق.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الكرفسأوراق الكرفس
3
ضع قطع الكرفس في وعاء من الماء البارد. (صلصة الخل ، وأوراق الكرفس ، وقطع الكرفس يمكن إعداد 1 يوم قبل. غطيها بشكل منفصل وضعيها في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
أوراق الكرفسأوراق الكرفس
الخلالخل
الكرفسالكرفس
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
استنزاف الكرفس ؛ اتركها حتى تجف بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
5
يمزج الكرفس وأوراق الكرفس والتفاح والجوز في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الكرفسأوراق الكرفس
الجوزالجوز
أبلأبل
الكرفسالكرفس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
إضافة الخل وإرم إلى معطف. سلطة الموسم لتذوق مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخلالخل