سلطة أورزو مع الحمص والشبت والليمون

قد تكون سلطة أورزو مع الحمص والشبت والليمون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 350 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الثوم المعبأ في زجاجات والبصل الأخضر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة أورزو مع الحمص والشبت والليمون, سلطة أورزو مع الحمص والخيار والليمون والشبت والفيتا، و سلطة أورزو مع الخرشوف والطماطم والحمص والفيتا والليمون ريحان خلع الملابس لوصفات مماثلة.