ساندويتش نادي لورين
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون شطيرة نادي لورين وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 755 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 52 جرام دهون كل. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والطماطم والخس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول ساندويتش نادي لورين, كلوب ساندويتش، و كلوب ساندويتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة ثقيلة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
استنزاف على المناشف الورقية.
انتشر كل شريحة من الخبز مع المايونيز. على شريحة واحدة من الخبز المحمص ، ضع الديك الرومي والخس. تغطية مع شريحة من الخبز المحمص ، ثم لحم الخنزير المقدد والطماطم. أعلى مع شريحة الأخيرة من الخبز المحمص.