صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم

سانجريا الأناناس

سانجريا الأناناس
الأناناس سانجريان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب المشروبات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 241 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ماء فوار وشراب بسيط ورم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول سانجريا الأناناس, الفواكه الأناناس السانجريا، و الأناناس عصير الليمون السانجريا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في جرة كبيرة ، والجمع بين 2 كوب الأناناس ، والنبيذ الأبيض ، شراب بسيط ، والروم. يقلب برفق ثم يغطى ويبرد لمدة 4 ساعات على الأقل وحتى 24 ساعة. عندما تصبح جاهزا للتقديم ، أضف ماء جوز الهند وعصير الليمون وشرائح الليمون والماء الفوار.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
ماء جوز الهندماء جوز الهند
شراب بسيطشراب بسيط
شريحة الجيرشريحة الجير
عصير الليمونعصير الليمون
النبيذ الأبيضالنبيذ الأبيض
الأناناسالأناناس
رمرم
2
أضف ليكيور ماراشينو ، إذا كنت تستخدم ، ثم املأ الإبريق بعناية بالثلج وحركه حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
ماراشينو ليكيورماراشينو ليكيور
الجليدالجليد
3
زيني الأكواب بالأناناس المتبقي ، إذا رغبت في ذلك ، أو أضيفي الفاكهة إلى الإبريق.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
الفاكهةالفاكهة