صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ذاب بري والمشمش صغيرتي الكرواسان

ذاب بري والمشمش صغيرتي الكرواسان
ذاب بري والمشمش صغيرتي الكرواسان يتطلب حول 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 382 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك مربى المشمش ، وإسفين من البري ، والسكر البني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 29%. وصفات مماثلة هي معجنات المشمش الصغيرة, بروشيتا مع الخوخ سالسان و ذاب بري، و بروشيتا مع الخوخ سالسان و ذاب بري.

تعليمات

1
شريحة ووضع الكرواسان مفتوحة. غطي كل قاع كرواسون بشرائح من البري لتغطية.
المكونات سوف تحتاج
كرواسونكرواسون
البسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجةالبسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجة
2
انتشر مع 1/2 ملعقة كبيرة يحفظ ، مع رش 1/2 ملعقة كبيرة من البقان المزجج المفروم و 1/2 ملعقة صغيرة من السكر البني. تغطية مع الجزء العلوي من كرواسون.
المكونات سوف تحتاج
البقان المسكرالبقان المسكر
1 حبة فانيليا كاملة1 حبة فانيليا كاملة
كرواسونكرواسون
يحفظيحفظ
4 شرائح سلامي رفيعة4 شرائح سلامي رفيعة
3
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة. رش السندويشات برذاذ الطبخ بدون عصا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
4
ضع السندويشات ، مع رش الجانب لأسفل ، في مقلاة ساخنة. تغطية مقلاة والسندويشات البني 4 إلى 5 دقائق أو حتى لونها بنيا ذهبيا. رش قمم السندويشات قبل التحول إلى الجانب الثاني البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
5
إزالة السندويشات من المقلاة. السماح للراحة مغطاة ، حوالي 3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
6
يقطع قطريا ويرش بسكر القرفة إذا رغبت في ذلك ويقدم دافئا.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة