صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
مجلة

دوامة التوت البرتقالي

دوامة التوت البرتقالي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب دوامة التوت البرتقالي. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 381 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب واللبن والفراولة في شراب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفانيليا بيري دوامة الآيس كريم, خبز بيري نوتيلا الدوامة، و كعكة الجبن الصغيرة بالليمون والتوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بمعالجة جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
قدميها على الفور.