دجاج مطهي بالثوم والقرفة
قد يكون الدجاج المطهي بالثوم والقرفة هو الحساء الذي تبحث عنه. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 97 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والماء ومعجون الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من catcora.com لديها 19 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 8 دقائق. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد جدا. حاول دجاج مطهي بالقرفة والثوم والنبيذ, دجاج مطهي في النبيذ والثوم والقرفة، و دجاج مطهي مع الطماطم والقرفة والليمون المحفوظ لوصفات مماثلة.