صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة6
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

دجاج مشوي مع إكليل الجبل والثوم

دجاج مشوي مع إكليل الجبل والثوم
بحاجة الى خال من الغلوتين وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن يكون الدجاج المشوي مع إكليل الجبل والثوم وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 60 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 695 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك اللبن ، روزماري ، فصوص الثوم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بابريكا مشوية-ثوم عظم-في الجلد-صدر دجاج (سبليت) لشخصين, صدر دجاج مشوي بالثوم الحار (مقسم) ، و دجاج مشوي بالثوم وإكليل الجبل مع البصل الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إزالة وتجاهل حوصلة الطائر والرقبة من الدجاج. اشطف الدجاج بالماء البارد واتركه حتى يجف. تقليم الدهون الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
2
ضعي الدجاج مع جانب الثدي لأسفل على سطح القطع.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
قطع الدجاج في نصف بالطول على طول العمود الفقري, قطع ل, ولكن ليس من خلال, الجانب الآخر. اقلب الدجاج. بدءا من تجويف الرقبة ، قم بفك الجلد من الثدي وأعواد الطبل عن طريق إدخال الأصابع ، ودفع بلطف بين الجلد واللحوم.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
اللحوماللحوم
4
ضعي الدجاج مع جانب الثدي لأعلى في طبق ضحل كبير.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
الجمع بين اللبن والمكونات المتبقية باستثناء رذاذ الطبخ; صب تحت الجلد وعلى سطح الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
اللبناللبن
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
6
قطع شق 1 بوصة في الجلد في الجزء السفلي من كل نصف الثدي. أدخل طرف كل مضرب في كل شق. يغطى وينقع في الثلاجة 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
7
لتحضير الدجاج للشواء غير المباشر ، قم بتسخين الشواية إلى درجة حرارة متوسطة باستخدام كلا الشعلتين. بعد التسخين المسبق ، قم بإيقاف تشغيل الموقد الأيسر (اترك الموقد الأيمن قيد التشغيل).
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
ضع مقلاة من رقائق الألومنيوم يمكن التخلص منها على قوالب على الجانب الأيسر.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
9
صب 2 كوب ماء في المقلاة. معطف رف شواء مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
مقلاةمقلاة
10
ضع الدجاج ، وجانب الجلد لأسفل ، على رف الشواية الذي يغطي الموقد الأيسر. غطي وشوي 1 1/2 ساعة أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم 180 ، مع التقليب في منتصف الطريق أثناء وقت الطهي. تخلص من الجلد قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية