دجاج الطرخون مع كريمة الأنشوجة

الدجاج الطرخون مع كريم الأنشوجة هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 234 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والفلفل والطرخون وعيدان تناول الطعام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول عشاء الليلة: سمك القد مع الطرخون-فتات الخبز الأنشوجة, الطرخون-الدجاج كريم، و الدجاج مع صلصة الطرخون كريم لوصفات مماثلة.