خبز باس مع جبن رومانو
خبز باس مع الجبن رومانو يتطلب حوالي 22 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 6.3 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 55 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 624 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 21 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز وزيت الزيتون وشرائح سمك السلمون المرقط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 98%. حاول خبز باس مع جبن رومانو, فلفل رومانو محشي مخبوز، و خبز هش البارميزان رومانو الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
يمزج فتات الخبز ومسحوق الثوم والجبن والبقدونس في وعاء متوسط غير متفاعل. افركي كل شريحة بعصير الليمون ، ثم جرف كل شريحة في خليط الفتات لتغطيتها بالتساوي.
ضعي شرائح الفيليه على صينية خبز مبطنة بورق مشمع أو ورق زبدة.
رشي زيت الزيتون على الفيليه.
تخبز في الفرن لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج شرائح السمك بالكامل.