صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة7
مجلة

خبز الجبن والأعشاب

خبز الجبن والأعشاب
قد يكون خبز الجبن والأعشاب هو المقبلات التي تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 6 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون وإجمالي 162 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. مقابل 54 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 6٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الملح والزعتر وفصوص الثوم والبصل الأخضر. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 47٪ . هذه الدرجة قوية. خبز القرد الصغير بالثوم والأعشاب ، وساندويتش الخيار والفجل مع جبن الماعز بالليمون والأعشاب ، وسمك أبو سيف مع صلصة الأعشاب تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة غير لاصقة، اقلي البصل والثوم في السمن لمدة 1-2 دقيقة، ثم أضيفي التوابل.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
قم بتوزيع الخليط على جوانب الخبز الفرنسي المقطوعة، ثم رش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الخبز الفرنسيالخبز الفرنسي
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
3
لف كل قطعة من الخبز بشكل فضفاض بقطعة كبيرة من ورق القصدير الثقيل؛ ثم أغلق حواف ورق القصدير.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 400 درجة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تسخن وتذوب الجبنة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر
5
قطعي كل قطعة إلى ست شرائح.
6
تقدم دافئة.