صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حليب الكمثرى

حليب الكمثرى
قد يكون حليب الكمثرى مجرد مشروب تبحث عنه. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط جينجرسنابس ، رحيق الكمثرى ، الخالي من الدسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي شوربة الخضار الشتوية مع حليب جوز الهند والكمثرى, شوربة الخضار الشتوية مع حليب جوز الهند والكمثرى، و حليب الشوكولاتة بالبندق والعسل والقرفة وحليب الكاجو / ما وراء اللوز.