جواكامولي تشيلي مشوي مع رقائق التورتيلا المخبوزة
يتطلب جواكامولي تشيلي المحمص مع رقائق التورتيلا المخبوزة تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون, الفلفل الحار, لا الملح وأضاف البازلاء صغيرتي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 86%. حاول جواكامولي ورقائق التورتيلا المخبوزة, في العمل: حبوبا تفاح كبير مع رقائق التورتيلا المخبوزة الحلوة والمالحة، و الثوم المحمص ، بوبلانو ، والفلفل الأحمر جواكامولي مع رقائق التورتيلا محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش ورقة الخبز مع رذاذ الطبخ.
على لوح التقطيع ، قم بتكديس 3 تورتيلا وباستخدام سكين حاد ، مقطعة إلى 8 أسافين (مثل الفطيرة). كرر مع الرقاق المتبقية. افصل أي شيء قد يلتصق ببعضه البعض.
مكان على ورقة الخبز ، متباعدة بالتساوي.
يرش بزيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل.
اخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون.
يمزج البصل والبازلاء والماء وعصير الليمون وتوابل الجواكامولي والثوم في قدر متوسطة الحجم. يطهى لمدة 10 دقائق حتى تصبح المكونات طرية.
يرفع عن النار ويترك ليبرد.
يسكب مزيج البازلاء المبرد في وعاء كبير.
يضاف الأفوكادو ويهرس بالشوكة أو هراسة البطاطس. يصفى الطماطم ويضاف إلى الوعاء مع الفلفل الأخضر.
يقدم هذا الطبق مع رقائق خبز.
النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز
يمكن إقران الفلفل الحار مع الكافا والغريناش والشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك محاولة بويما كافان اضافية الجافة. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
![بويما كافا اضافية الجافة]()
بويما كافا اضافية الجافة
يظهر العبير هش من التفاح الأخضر والطباشير والزهور الربيع ، ونكهات الفواكه الطازجة ، منعش في الفم مع أثر من حلاوة متوازنة بشكل جيد من الحموضة.فاتح للشهية رائع ، يتزاوج هذا النبيذ أيضا مع المقبلات والفطائر اللذيذة.