صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جنوب غرب الدجاج الزهور

جنوب غرب الدجاج الزهور
حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك طماطم مجففة بالشمس وبديل سكر سبليندا ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل تشيليز ساوث ويست إيجرولز-استمتع بهذا المطعم المفضل في أي مكان. لفائف البيض على الطراز الجنوبي الغربي لذيذة, جنوب غرب الدجاج، و جنوب غرب الدجاج.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالدجاج المطبوخ ، مكعباتالدجاج المطبوخ ، مكعبات11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس المجففالبقدونس المجفف1بياض البيضبياض البيض1أوريو محشو مزدوجثوم مفرومثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري1قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة حارة ، استخدمت تشولولا نكهة الثوم الفلفل الحارصلصة حارة ، استخدمت تشولولا نكهة الثوم الفلفل الحار22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة (يمكنني استخدام لا أستطيع أن أصدق انها ليست زبدة ضوء أو 2 ملاعق كبيرة من السمن ، وأنا استخدم لا أستطيع أن أصدق انها ن)زبدة (يمكنني استخدام لا أستطيع أن أصدق انها ليست زبدة ضوء أو 2 ملاعق كبيرة من السمن ، وأنا استخدم لا أستطيع أن أصدق انها ن)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن مسكربونجبن مسكربون5أوراقصفائح معجنات فيلو ، مقطعة إلى مربعات 4-5 بوصة (لا يجب أن تكون دقيقة)صفائح معجنات فيلو ، مقطعة إلى مربعات 4-5 بوصة (لا يجب أن تكون دقيقة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرايس كريسبيسرايس كريسبيس1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة1قطع حلوى التوفي من هيث باربديل السكر سبليندابديل السكر سبليندا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مجففة بالشمس مفرومة ناعماطماطم مجففة بالشمس مفرومة ناعما