سلطة سوساليتو بالدجاج والمأكولات البحرية
سوساليتو الدجاج والمأكولات البحرية سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 3.54 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك الأفوكادو وقطع لحم السلطعون المقلدة والمشواة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول بسكويت بيبريدج فارم سوساليتو, جوز الهند بالكاري - حساء المأكولات البحرية (المأكولات البحرية راسا)، و سلطة المأكولات البحرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
بين 4 لوحات ، تقسيم سلطة الخضر. قمة مع الدجاج والأفوكادو ولحم السلطعون والفلفل الحار.
في وعاء صغير, مزيج حبوبا والقشدة الحامضة; ملعقة على سلطة. قمة مع الطماطم.