جاي يطبخ مع الأطفال: بيستو دنكان وساندويتش موزاريلا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الطهاة مع الأطفال: بيستو دنكان وساندويتش الموزاريلا. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 577 سعرة حرارية. ل Serving 3.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بروسسيوتو وبيستو وجبن موزاريلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. حاول ساندويتش باذنجان مشوي مفتوح الوجه مع البيستو والطماطم والموزاريلا الطازجة (الاطفال يطبخون الاثنين), ساندويتش البيستو والطماطم والموزاريلا، و بيستو ، موزاريلا والبيض الإفطار ساندويتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في وعاء صغير ، اخلطي البيستوس معا جيدا بالشوكة حتى تمتزج. ملعقة 1 ملعقة كبيرة من خليط البيستو على 1 جانب من كل قطعة من الخبز وانتشرت بالتساوي بسكين الزبدة.
سخن صينية أو مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
ضع شرائح بروسسيوتو بشكل مسطح على الشواية لتسخينها حتى تصبح بنية قليلا عند الحواف.
ضع 2 شرائح موزاريلا على 1 من شرائح خبز البيستو. أعلى مع شرائح الطماطم ، بروسسيوتو المطبوخ والباقي 2 شرائح موزاريلا. الانتهاء من تحتل المرتبة الاولى مع شريحة أخرى من الخبز, الجانب البيستو أسفل.
رش الساندويتش على جانب 1 برذاذ زيت الزيتون. باستخدام ملعقة ، ضع الساندويتش ، مع رش الجانب لأسفل ، على صينية الخبز. عندما شطيرة على صينية ، رش الجانب الآخر.
عندما يبدأ الجبن في الذوبان على جانب 1 ، استخدم الملعقة لقلب الساندويتش. طهي حوالي 5 دقائق على الجانب الآخر.