تورتيلا لحم البقر والجبن
تستغرق تورتيلا اللحم البقري والجبن حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 26 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون وإجمالي 431 سعرًا حراريًا . مقابل 3.01 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 22٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. لم يقم الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، ويمكن القول إنها كانت رائعة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home فلفل الموز وأوراق السبانخ ولحم البقر المشوي وتورتيلا الدقيق. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 70٪ . هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل تورتيلا الدقيق الخالية من الغلوتين وتاماليس اللحم البقري والفلفل الحار والجبن ولفائف أرز كاليفورنيا البري والملفوف البقري مع جبن الريكوتا المقرمش .
تعليمات
قم بتوزيع حوالي 2 ملعقة كبيرة من الجبن القابل للدهن على كل تورتيلا.
طبقة من لحم البقر المشوي والسبانخ.
قم بإزالة البذور من الفلفل وقطعه إلى شرائح رقيقة، ثم رتبها فوق السبانخ.
لفّ كل تورتيلا بإحكام، ثمّ لفّها بغلاف بلاستيكي. ضعها في الثلاجة حتى موعد التقديم.