تصفح والشمس تشيكس ميكس

تصفح والشمس تشيكس ميكس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 99 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 42 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مقرمشات جبن صغيرة الحجم ورقائق ذرة ومسحوق فلفل حار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز.