صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

تشيكس-تتفتح البصل مع لحم الخنزير المقدد شبوتل تراجع

تشيكس-تتفتح البصل مع لحم الخنزير المقدد شبوتل تراجع
تتفتح البصل مع تراجع لحم الخنزير المقدد شبوتل قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 356 سعرة حرارية. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من أوراق الزعتر ولحم الخنزير المقدد والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تشيكس-تتفتح البصل مع لحم الخنزير المقدد شبوتل تراجع, البصل المتفتح مع لحم الخنزير المقدد شيبوتل تراجع، و بيكون تتفتح البصل تشيكس ميكس®.

تعليمات

1
مزيج المكونات تراجع في وعاء صغير. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
سحق الحبوب. في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب المسحوقة والدقيق والملح والتوابل. في وعاء كبير آخر ، اخفقي الحليب والبيض بالمضرب.
المكونات سوف تحتاج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
3
قطع 1/2 بوصة قبالة نهاية مدببة من البصل ؛ قشر البصل ، وترك الجذع السفلي.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
4
قطع 1 بوصة قطرها الأساسية من منتصف البصل. باستخدام حاد جدا, سكين كبير, قطع طريق مركز البصل إلى حوالي ثلاثة أرباع الطريق. اقلب البصل 90 درجة وقطعه مرة أخرى في العاشر عبر الخفض الأول. استمر في تقطيع المقاطع إلى نصفين ، بحذر شديد حتى يتم قطع البصل 16 مرة. لا تقطع إلى أسفل البصل.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
5
انشر" بتلات " البصل على حدة. معطف البصل مع خليط الحبوب ، وفصل بتلات ورش الطلاء الجاف بينهما. يغمس البصل في خليط البيض ، ثم في خليط الحبوب مرة أخرى. يضمن هذا الغمس المزدوج البصل المطلي جيدا ؛ سيتم غسل بعض الطلاء عند قلي البصل.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
6
كرر الخطوة 3 مع البصل المتبقي وخليط الحبوب وخليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
7
في مقلاة عميقة الدسم أو قدر ثقيل ، ضعي كمية كافية من الزيت لتغطية البصل فقط.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
8
سخني الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت باستخدام ملعقة مشقوقة ، ضعي 1 بصلة مغلفة ببطء في كل مرة في الزيت الساخن. اضبط الحرارة للحفاظ على الزيت عند درجة حرارة 350 فهرنهايت. يقلى لمدة 3 دقائق ؛ يقلب البصل بملعقة مشقوقة. يقلى لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يصبح البصل بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
9
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ؛ استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
10
تقدم ساخنة مع تراجع.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذورفلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذور1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنتشيليز شيبوتل معلب مقطع في صلصة أدوبو (من علبة 7 أونصات)تشيليز شيبوتل معلب مقطع في صلصة أدوبو (من علبة 7 أونصات)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنانهارت لحم الخنزير المقدد المطبوخانهارت لحم الخنزير المقدد المطبوخ2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبوب الذرةحبوب الذرة2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحين الذهب لجميع الأغراضطحين الذهب لجميع الأغراض1قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون1أوريو محشو مزدوجفلفل أحمر مطحون (كايين)فلفل أحمر مطحون (كايين)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)2لارجيسالبصل الحلوالبصل الحلو1قطع حلوى التوفي من هيث بارأوراق الزعتر المجففةأوراق الزعتر المجففة8الروبيان والأوردةزيت نباتي للقلي العميقزيت نباتي للقلي العميق2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبوب القمححبوب القمح