صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيض سكوتش

بيض سكوتش
قد يكون البيض سكوتش مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 241 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وزيت نباتي وخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. حاول بيض سكوتش, بيض سكوتش، و بيض سكوتش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج لحم الخنزير وفتات الخبز والحليب والخردل والفلفل والبيض المخفوق في وعاء خلط صغير ؛ يقلب حتى يمتزج جيدا. تغطية مع غلاف بلاستيكي ، والبرد 15 دقيقة. بات لحم الخنزير الخليط بالتساوي حول كل بيضة مطبوخة الثابت. تغطية مع غلاف بلاستيكي ، والبرد 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
بيضة مسلوقةبيضة مسلوقة
فتات الخبزفتات الخبز
الخردلالخردل
فلفلفلفل
الحليبالحليب
التفافالتفاف
البيضالبيض
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
خلط السلطانيةخلط السلطانية
2
باستخدام سلة القلي ، تقلى 2 بيضة في وقت واحد في الزيت الساخن العميق (35
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
3
لمدة 2 دقيقة أو حتى احمر طفيفة.
4
استنزاف جيدا على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
5
قدميها على الفور.