صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة12
مجلة

بيض آري والبصل والسلمون والجبن الكريمي

بيض آري والبصل والسلمون والجبن الكريمي
قد يكون بيض وبصل آري وسمك السلمون والجبن الكريمي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 604 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.06 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من الزبدة والبيض والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلمون مدخن وعجة جبنة كريمية مع بصل أخضر, بيض شيطاني مع سمك السلمون المدخن والجبن الكريمي، و البيض المخفوق مع الفطر والبصل وجبنة البارميزان.