صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

بودنغ الخبز الفرنسي

بودنغ الخبز الفرنسي
قد يكون بودنغ الخبز الفرنسي مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 495 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكرز ، كريم الثقيلة ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بودنغ الخبز الفرنسي, خبز التوست الفرنسي بودنغ، و خبز التوست الفرنسي بودنغ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الخبز في مكعبات 1 بوصة ومكان فيالوعاء.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
2
صب الحليب فوقه ؛ اسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
3
سخن الفرن إلى 325 F ف. زبدة أسفل وجوانب طبق خبز أوفينتو بحجم 9 * 13 * 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
في وعاء آخر ، فاز معاالبيض والسكر والفانيليا. يقلب هذا فيمزيج الخبز.
المكونات سوف تحتاج
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
أضف الكرز المجفف.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المجففالكرز المجفف
6
تصب في طبق الخبز المحضر.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
7
خبز على الرف الأوسط من الفرن لحوالي 1 ساعة و 10 دقائق ، أو حتىالبني الذهبي. بارد لدرجة حرارة الغرفة ، وتغطي مع رقائق الألومنيوم ، والتبريدالليل.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
إزالة من الثلاجة 30 دقيقةقبل إعادة التسخين. إعادة تسخين ، مغطاةمع احباط ، في 325 F فهرنهايت لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
9
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة. باسا جرة من كريم لترطيب.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
10
لكل وجبة: 420 سعرة حرارية ، 80 جم كربوهيدرات ، 12 جم بروتين ، 5 جم دهون ، 90 مجم كوليسترول
11
أخرى