بوبرس البيض المخفوق

قد يكون بوبرس البيض المخفوق مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 419 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك جبن شيدر ، أرغفة الخبز العجين والبيض ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر البيض الإفطار, طاجن بيض مكسيكي، و لحم الخنزير المقدد والبيض ماك والجبن لوصفات مماثلة.