بطيئة طباخ تمزيقه الكعك لحوم البقر
تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. إذا كان لديك كعك الساندويتش والطماطم والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول باليو تمزيقه بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع اليقطين والسالسا + طنجرة بطيئة تقرير اخبارى والهبة, طباخ بطيء تمزيقه لحم البقر، و طباخ بطيء تمزيقه لحم البقر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع شريحة لحم في طباخ بطيء; أعلى مع المقبل 3 المكونات.
صب صلصة الشواء مجتمعة والتوابل على المكونات في طباخ بطيء. تغطية مع غطاء.
يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات (أو على ارتفاع 5 ساعات).
إزالة شريحة لحم من طباخ بطيء. (أو قطع الحبوب إلى شرائح رقيقة.) أعد اللحم إلى طباخ بطيء ؛ يقلب حتى يغطى بالصلصة.
أعلى كل نصف كعكة مع خليط اللحم.