بروسسيوتو وسلطة البرتقال مع كومت Pec والبقان المحمص

والبقان المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط بروسسيوتو ، البقان ، البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة تركيا مع التوت البري والبقان المحمص, سلطة الكمثرى والتفاح مع جروير وجوز أمريكي محمص، و سلطة القرنبيط المحلوق مع البقان المحمص والتوت البري لوصفات مماثلة.