برودوم الكاجون القرنبيط في صلصة الثوم

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب برودوم قرنبيط الكاجون في صلصة الثوم. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 81 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على توابل الكاجون وزهيرات القرنبيط والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول رغيف لحم الكاجون طريقي و برودوم, قرنبيط الكاجون مع صلصة الكزبرة والأفوكادو، و صلصة راجون كاجون باربيكيو-يوجد داخل العديد من مراكز التسوق مطاعم راجون كاجون, يقدمون شواء مستوحى من الكاجون, سنوضح لك كيفية صنع هذه الصلصة لوصفات مماثلة.