انتشار الرنجة مكتنزة

انتشار الرنجة مكتنزة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 93 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من بذور الكرفس وكريمة كنودسن والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول انتشار الخوخ مكتنزة, حمص نباتي مكتنزة، و سلطة الرنجة لوصفات مماثلة.