الموز فطيرة الثلج
الموز فطيرة الثلج هو خالي من منتجات الألبان وصديق للفودماب وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 17 دقيقة. مزيج من الماء واللبن فطيرة كاملة ومزيج الهراء ، ورقائق الشوكولاته ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الموز فطيرة الثلج, فطيرة الموز لأحد، و فطيرة الموز انشقاقات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج مزيج البانكيك والماء والموز المهروس.
امزج فقط حتى تختفي الكتل الكبيرة.
سخني المقلاة على نار متوسطة عالية أو صينية على درجة حرارة 375 فهرنهايت. باستخدام حوالي 1/4 كوب من الخليط لكل ثلج ، صب 2 الفطائر ، واحدة أصغر قليلا من الآخر ، على مقلاة ساخنة أو صينية مع الجانبين لمس لتشبه ثلج. يطهى من 1 إلى 1 1/2 دقيقة على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. أثناء طهي الجانب الثاني ، ضع رقائق الشوكولاتة على السطح لتشبه العينين والأنف والأزرار وشريحة من الموز للفم.