صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا

الموز سبليت البوظة

الموز سبليت البوظة
هذه الوصفة تخدم 8. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 307 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الموز وكريمة الخفق واللوز المحمص الجاف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول الموز الروم البوظة لمدة سنتين, الموز الروم البوظة، و خبز الموز المقسم الصحي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء. يخفق مع الخلاط بسرعة متوسطة حتى تتشكل قمم ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
مغرفة 1/2 كوب الآيس كريم في كل من 8 الأطباق. أعلى كل مع 1/4 كوب الفراولة و 2 1/2 ملعقة طعام الموز.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
آيس كريمآيس كريم
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
رشي 1 1/2 ملعقة صغيرة من صلصة الشوكولاتة الداكنة وصلصة الكراميل فوق كل حصة. أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة من الكريمة المخفوقة المحلاة و 1 ملعقة كبيرة من اللوز.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة محلاةكريمة مخفوقة محلاة
صلصة حلوى ساخنةصلصة حلوى ساخنة
صلصة الكراميلصلصة الكراميل
اللوزاللوز
4
نصيحة: للتحكم في الجزء ، اغرف الآيس كريم للأطفال ، ثم دعهم يجمعون كل شيء آخر بأنفسهم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم

المعدات