المعكرونة مع بانسيتا والخضروات الطازجة

المعكرونة مع البانسيتان والخضروات الطازجة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح كوشير ، وسحق باتيبان صغير ، وبقدونس ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة مع الخضار الطازجة, تاجليوليني آل كرودايولو: المعكرونة الطازجة مع الخضار النيئة، و المعكرونة مع الخضار الطازجة والكزبرة البيستو لوصفات مماثلة.