صعوبةسهل
جاهز1 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة11
مجلة

المشروبات الملونة

المشروبات الملونة
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 ساعة? المشروبات الملونة يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 108 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول (المشروبات), بو المشروبات، و مشروب غاي فييري كود ريد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب عصير البرتقال في صواني مكعبات الثلج وتجميدها. برد عصير التوت البري في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
كعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةكعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
2
عندما يتم تجميد مكعبات عصير البرتقال,
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
3
ضعها في إبريق كبير واسكب عصير التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
كعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةكعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة