المشروبات الملونة
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 ساعة? المشروبات الملونة يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 108 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول (المشروبات), بو المشروبات، و مشروب غاي فييري كود ريد لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب عصير البرتقال في صواني مكعبات الثلج وتجميدها. برد عصير التوت البري في الثلاجة.
عندما يتم تجميد مكعبات عصير البرتقال,
ضعها في إبريق كبير واسكب عصير التوت البري.