المانجو الفلفل الصلصا كروستيني

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي المانجو الفلفل الصلصا كروستيني المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 95 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 32 وتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من خبز الرغيف الفرنسي ، وجبن الأناناس ، وسالسا الفاكهة المشتراة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الأفوكادو والمانجو الصلصا كروستيني, صلصة المانجو والفلفل، و سالسان وسلمون مقشر بالفلفل والمانجو لوصفات مماثلة.