صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا

المأكولات البحرية ناينغ ميون

المأكولات البحرية ناينغ ميون
المأكولات البحرية ناينغ ميون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 891 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك زيت السمسم ونودلز الأروروت والدايكون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل نودلز باردة في مرق اللحم البقري (مول ناينغ ميون), جوز الهند بالكاري - حساء المأكولات البحرية (المأكولات البحرية راسا)، و طاجن المأكولات البحرية * لأولئك الذين لا يحبون المأكولات البحرية*.

المكونات

4قم بإزالة أي حثالة من أعلى المرق. يصفى المرق في وعاء ويبرد فوق حمام جليدي ، أو يبرد لمدة 2 ساعة تقريبا ، حتى يصبح باردا جداقم بإزالة أي حثالة من أعلى المرق. يصفى المرق في وعاء ويبرد فوق حمام جليدي ، أو يبرد لمدة 2 ساعة تقريبا ، حتى يصبح باردا جدا1وصفة سريعة مخلل الخياروصفة سريعة مخلل الخيار227فلفل هابينرودايكون ، مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعةدايكون ، مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة4القشرة: فتات بسكويت غراهامالخل المقطرالخل المقطر2القرنفلثوم مقشر ومفروم تقريباثوم مقشر ومفروم تقريبا1أوريو محشو مزدوجزنجبيل مقشر ومفروم تقريبازنجبيل مقشر ومفروم تقريبا2البصل الأخضر ، قلص ومقطعة إلى الثلثينالبصل الأخضر ، قلص ومقطعة إلى الثلثين9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم2القشرة: فتات بسكويت غراهام6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم624فلفل هابينروحزمة الكورية الحنطة السوداء أو الاروروت الشعريةحزمة الكورية الحنطة السوداء أو الاروروت الشعرية1وصفة سريعة مخلل دايكونوصفة سريعة مخلل دايكون1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1جبنة بارميزان مبشورةرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض4قليل من الكوسة المفرومةبذور السمسم المحمص للتزيينبذور السمسم المحمص للتزيين12الروبيان ، مقطوعة الرأس وديفيند ، ولكن مع قذائف اليسار علىالروبيان ، مقطوعة الرأس وديفيند ، ولكن مع قذائف اليسار على454فلفل هابينروجناح تزلج (عظام تركت سليمة) ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةجناح تزلج (عظام تركت سليمة) ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة3القشرة: فتات بسكويت غراهامشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة1جبنة بارميزان مبشورة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة2. يضاف 4 أكواب من الماء ومرق الدجاج والبصل الأخضر والميرين والخل وصلصة الصويا ويترك على نار خفيفة على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق2. يضاف 4 أكواب من الماء ومرق الدجاج والبصل الأخضر والميرين والخل وصلصة الصويا ويترك على نار خفيفة على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق1الوقت الإجمالي: ساعة ، 15 دقيقة ، بالإضافة إلى وقت تقشعر له الأبدانالوقت الإجمالي: ساعة ، 15 دقيقة ، بالإضافة إلى وقت تقشعر له الأبدان