صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الكيوي تارت

الكيوي تارت
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 180 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. إذا Serving 1.28 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون لاذع الكيوي رهيبة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 38 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والفانيليا والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الفراولة الكيوي تارت, الكيوي الفراولة تارت، و تورتة الفراولة والكيوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 450 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
تناسب العجين في عموم تارت ، وترك 1/2 بوصة المتراكمة ، ثم أضعاف المتراكمة الداخل واضغط ضد الجانب من عموم لتعزيز الحافة. وخز طفيفة أسفل وجانب قذيفة مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفينالكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفين
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
خط قذيفة مع احباط وملء مع الأوزان فطيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
اخبزيها حتى تصبح الحافة ذهبية شاحبة ، حوالي 10 دقائق. إزالة بعناية احباط والأوزان وقذيفة خبز حتى تصبح ذهبية اللون في كل مكان ، حوالي 5 دقائق أكثر. قذيفة باردة في مقلاة على الرف ، حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
في هذه الأثناء ، اخفقي الجبن الكريمي والسكر والحليب والقشر والفانيليا في وعاء باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تصبح كريمية وناعمة ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
انتشار ملء الجبن كريم في قذيفة تبريد وأعلى مع شرائح الكيوي.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
1
يمكن صنع التورتة قبل 4 ساعات وتبريدها وتغطيتها. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.