الكوكيز الشوفان التوت البري قليل الدسم
انخفاض الدهون التوت البري دقيق الشوفان الكوكيز هو خالية من الألبان ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 33. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 56 سعرة حرارية. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 19 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والملح والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول دقيق الشوفان التوت البري الشوكولاته البيضاء رقاقة الكوكيز (ويعرف أيضا باسم الجرانولا بار الكوكيز), التوت البري دقيق الشوفان الكوكيز، و دقيق الشوفان التوت البري الكوكيز لوصفات مماثلة.