الكمثرى واللوز براون بيتي
بحاجة الى منتجات الألبان مجانا? الكمثرى واللوز براون بيتي يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 50. حصة واحدة تحتوي على 44 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط بارد سوط جلد تتصدر, السكر البني بحزم, الكمثرى في عصير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى واللوز والمجففة-الكرز البني بيتي, التفاح والكمثرى والسفرجل براون بيتي، و كعكة اللوز الكمثرى مع القرفة السكر البني الزبد.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
استنزاف الكمثرى ، حجز 1/2 كوب من عصير الكمثرى. ضع العصير المحجوز جانبا لاستخدامه لاحقا.
انشر نصف شرائح الكمثرى في طبق خبز مربع 9 بوصة مدهون قليلا ؛ يرش نصف فتات البسكويت. كرر الطبقات مع الكمثرى المتبقية وفتات البسكويت المتبقية ؛ يرش بالتساوي مع اللوز.
الجمع بين 1/2 كوب محفوظة عصير الكمثرى والسكر ؛ رذاذ على المكونات في صحن الخبز.
خبز 25 إلى 30 دقيقة. أو حتى الساخنة وشمبانيا. تبرد قليلا.
قدميها دافئة مغطاة بطبقة مخفوقة.