صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

الكسكس الذهبي مع المشمش والبصل المقرمش

الكسكس الذهبي مع المشمش والبصل المقرمش
قد يكون الكسكس الذهبي مع المشمش والبصل المقرمش وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 1163 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 89 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 65 المشجعين. مزيج من الكزبرة ومكعب مرق الخضار وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي أرز بسمتي ذهبي مع المشمش, الكسكس مع المشمش، و الكسكس مع المشمش.

تعليمات

1
تغلي غلاية. ضع الكسكس في وعاء كبير ، ثم انهار في مكعب المرق ، ثم أضف الكركم والقرفة والمشمش ، وتبليه جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مكعب ماجيمكعب ماجي
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
6 أوراق خارجية من راديكيو كبير6 أوراق خارجية من راديكيو كبير
الكركمالكركم
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
يسكب أكثر من 500 مل من الماء المغلي ، ويعطي كل شيء ضجة سريعة ، ثم يغطى بغشاء لاصق ويترك لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
3
ضعي نصف شرائح البصل في وعاء مع قليل من الملح والسكر ، واسكبي ما يكفي من الماء المغلي لتغطيه واتركيه ينقع لمدة 10 دقائق. (سيؤدي ذلك إلى إزالة بعض حموضة البصل وتحويلها إلى لون وردي مشرق جميل.)
المكونات سوف تحتاج
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
4
سخني كمية كافية من الزيت لتصل إلى حوالي 5 سم على جانب قدر عميق. بمجرد أن يسخن ، اقلي البصل المتبقي على دفعات لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبح ذهبيا ومقرمشا.
المكونات سوف تحتاج
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
5
يصفى على ورق المطبخ ويرش بالملح.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
6
استخدم شوكة لزغب الكسكس.
المكونات سوف تحتاج
6 أوراق خارجية من راديكيو كبير6 أوراق خارجية من راديكيو كبير
7
يصفى البصل الغارق ويقلب من خلال الكسكس مع نكهة الليمون والعصير وزيت الزيتون والأعشاب. ضعيها على طبق التقديم أو الوعاء ووزعيها مع البصل المقرمش وأوراق النعناع.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
6 أوراق خارجية من راديكيو كبير6 أوراق خارجية من راديكيو كبير
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة