الكريب

وصفة الكريب جاهزة في حوالي 34 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. وجبة الصباح هذه تحتوي على 169 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة ومسحوق الكاكاو والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اعتراف # 145: لدي شيء ل كربس Easy من السهل نوتيلا كربس, كرم، و الشوفان لوصفات مماثلة.